Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 23,08g | Prot: 83,49g | Carbh: 178,81g.
Desayuno: Safiya Chia Seed, Herwell Herslim. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Muscle First Pro Isolate, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Dodol, Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de novitariati
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