Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3716 kcal
|
Grasa: 142,47g | Prot: 185,68g | Carbh: 433,72g.
Desayuno: Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Русский Бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический, Куриное Филе Вареное, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Крупа Гречневая Экстра, Кунжутное Масло, Сырой Овощ. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Гурман Сыр, Миладора Майонез Провансаль 50%, Тост Пшеничный, Гринагро Биойогурт Манго. Cena: Владхлеб Хлеб "Здоровье" с Пшеничными Отрубями, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Андреевское Молоко Творог 5%, Мёд, Хайнц Кетчуп Томатный, Хайнц Соус Горчичный, Cooking Сыр Моцарелла, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Надежда 95 Сосиски Приморские. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gercogone
|