Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2014
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 67,46g | Prot: 158,36g | Carbh: 218,86g.
Almuerzo: Great Value Chicken Club with Bacon & Cheese, Nissin Bowl Noodles Hot & Spicy Chicken Flavor, Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Cena: Healthy Choice Hearty 100% Whole Grain Bread, Kraft American Cheese Slice, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de corifeo
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