Diario de angienimmtab89, 14 ene. 22

Hab ich mir 3 von gegönnt nachdem Mittagessen. 34 kcal,das geht schon klar und nun hab ich den frischesten Atem alker Zeiten.😂👍

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1982 kcal

Grasa: 69,17g | Prot: 87,97g | Carbh: 244,88g.   Desayuno: Berief Haferdrink, Jeden Tag Knuspermüsli, DM Bio Cornflakes Ungesüßt , GutBio Haferpops Natur, Berief Haferdrink. Almuerzo: Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Wiener Schnitzel. Cena: Tomaten, Gut & Günstig Rotwurst, Metzger Gerauchte Schinkenwurst, Edeka Rosinenstuten, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne , Vom Land Imkerhonig , Nord Fresh Kaudragees Fruit. más...

2132 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...