Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 19,57g | Prot: 69,42g | Carbh: 48,14g.
Desayuno: Nespresso Kaffee Kapsel, Kaffee, Metaflow Stoffwechselshake. Almuerzo: Nespresso Kaffee Kapsel, Metaflow Stoffwechselshake. Cena: Metaflow Stoffwechselshake. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Kaffee Kapsel. más...
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3036 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ckopitsch
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