Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 77,11g | Prot: 46,16g | Carbh: 95,10g.
Desayuno: Мёд, Кофе, ARO Масло Крестьянское, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Белогорье Крекер с Отрубями. Almuerzo: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Мёд, Чай, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка, Азбука Вкуса Щи с Мясом Говяжьих Хвостов. Pasa Bocas / Otros: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenaSmak
|