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MelanieE.86
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14 ene. 22
Diario de MelanieE.86, 14 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
72,3 kg
Disminuído hasta ahora:
55,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2022:
872 kcal
Grasa: 32,52g | Prot: 42,22g | Carbh: 107,63g.
Desayuno:
Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur.
Almuerzo:
Rossmann Protein Riegel.
Cena:
Lasagne mit Fleisch.
Pasa Bocas / Otros:
Berliner.
más...
1770 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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