Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 92,12g | Prot: 99,89g | Carbh: 126,03g.
Desayuno: K-Classic Gouda Jung 48% Fett, Aldi Eiweißbrot (35g), Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Heißer Kakao , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ocean Trader Schollenfilets Paniert. Cena: Choceur Trauben Nuss Schokolade, Lidl Lyoner, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Hopf Heringsfilet nach Matjesart. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiva1705
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