Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 49,29g | Prot: 131,70g | Carbh: 127,54g.
Desayuno: Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Denmax Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Морковь, Лук, Глобус Рис Басмати, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Ашан Язык Свиной Отварной, Вареное Яйцо, Green Ray Зелёный Горошек. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Магнит Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|