Diario de -Elena-, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
46,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
1265 kcal Grasa: 39,49g | Prot: 59,83g | Carbh: 162,78g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Rossetto Pane Integrale, Mela, Primia Marmellata Fragole. Almuerzo: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Halta Panna Vegetale , De Cecco Pasta Integrale . Cena: Fontina, Speck, Polenta Valsugana La Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Valfrutta Fagioli Borlotti, Orogel Leggerezza Minestrone. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
1239 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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