Diario de Heather Daugherty, 30 sep. 14

I ate over my recommended calories but it was chicken and mashed potatoes which the taters were high in calories. rest of the week will have to be under 1000 calories more fruit and veggies. :)

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2014:
1385 kcal Grasa: 69,98g | Prot: 67,02g | Carbh: 124,19g.   Desayuno: Coffee with Cream, Great Value Bottled Water. Almuerzo: Sonic Philly Steak Grilled Cheese Sandwich. Cena: Food Lion Rotisserie Chicken, KFC Mashed Potatoes and Gravy. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite Zero (Bottle). más...

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