Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2014
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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941 kcal
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Grasa: 39,56g | Prot: 102,78g | Carbh: 44,21g.
Desayuno: Smoked Salmon, Western Star Original Spreadable Butter, Sour Dough Bread, Egg (Whole). Almuerzo: Coles Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens. Cena: Primo Diced Bacon Pieces, Capsicum, Onions, Cucumber (Peeled), Asparagus, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Premium Scotch Fillet. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Coles Sardines in Tomato Sauce, Tea with Skimmed Milk. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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