Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 71,43g | Prot: 37,95g | Carbh: 154,25g.
Desayuno: Schlagsahne, Zucker, Kaffee. Almuerzo: Patros Patros mit Hirtenkräutern, Cocktailtomaten, Leinöl, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Karotten, Gurke (mit Schale), Kühne Balsamicoessig, Gemischter Salat, Tomatensoße, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Metzgerfrisch Farmerschinken, Leerdammer Original Mild-Nussig, Landbäckerei Weizenmischbrot, Brunch Speck & Zwiebeln, Dennree Joghurtbutter. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Zucker, Kaffee, Schlagsahne, Haribo Schnuller, Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru, Ritter Sport Weiss + Crisp. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Devil80
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