Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 69,75g | Prot: 146,96g | Carbh: 255,12g.
Desayuno: Magerquark, Aldi Haferflocken, Milbona Naturjoghurt. Almuerzo: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Jasminreis. Cena: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Aldi Vollkornwrap, Rührei, Pote Kartoffel Eintopf mit Rauchspeck & Würstchen . más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simon104
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