Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 61,82g | Prot: 67,45g | Carbh: 157,02g.
Desayuno: Margarine, Gutfried Putenbrust Natur, Käse, Laugenstange. Almuerzo: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Cena: Balsamico, Eisbergsalat, Olivenöl, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Milbona Fettarmer Kefir Mild, Macarons. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxismutter
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