Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 58,96g | Prot: 30,80g | Carbh: 144,33g.
Desayuno: Фруктово-Ореховая Смесь, Пряничный Торт, Рафаэлло Конфета, Акконд Джильфетто, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Almuerzo: Ачим Соевый Соус, Мегамарт Макароны с Сыром, Курага, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе, Грецкие Орехи, Seeberger Чернослив . Cena: Фруктово-Ореховая Смесь, Пряничный Торт, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Trabajo - 1 hora, Yoga - 1 hora, Cocinar - 10 minutos, Lectura - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 59 minutos, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Limpieza - 25 minutos, Ducharse - 46 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kosinova2211
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