Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 45,90g | Prot: 139,54g | Carbh: 128,25g.
Desayuno: Denmax Сыр Лёгкий 15%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья. Almuerzo: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: ТХК Сушки Челночок, Домик в деревне Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Домик в деревне Творог 5%, Яйцо Куриное. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|