Diario de katerina_kozh, 13 ene. 22

По версии домашних весов с утра натощак
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1138 kcal Grasa: 47,66g | Prot: 70,60g | Carbh: 99,97g.   Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Частная Сыроварня Козий Сыр, Кантата Мармелад Вкус Глинтвейна, Вареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Горошек (Замороженный), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Лосось, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончик Классический, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Nestle Kit Kat, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Коркунов Конфеты с Орехом. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de katerina_kozh


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.