Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 124,26g | Carbh: 109,40g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Nescafe Classic, Roma Sari Gandum, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Indofood Bumbu Racik Tumis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay, Minyak Bunga Matahari, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sawi Hijau. Cena: Telur Bebek, Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mimeecindy
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