Diario de DieJill, 12 ene. 22

Penne mit Brokkoli, Paprika und Lachs in Sahnesauce. Habt ihr eine "leichtere" Variante für die Sahnesauce?

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Comentarios 
.. einfach weglassen ! ne stink normale Soße auf Basis Geflügelfound würde nicht gehen ? 
12 ene. 22 por el miembro: Rockabilly_Hilbi
dodal vergessen, schaut echt lecker aus 
12 ene. 22 por el miembro: Rockabilly_Hilbi
Warum willst du eine leichtere Variante? Aber wenn es unbedingt sein muss, Rama CremeFine zum kochen 7%. Ich nutze die öfters. Kommt nur geschmacklich nicht wirklich an. 
12 ene. 22 por el miembro: Siboneyhasleftthebuilding
Ich nehme auch die leichteren Versionen.. mit 7 oder 15%.. ich habe letzte mal in der veggie Abteilung soyasahne entdeckt , aber noch nicht ausprobiert ..manchmal mische ich auch bisschen leichten frischkäse in etwas gemüsebrühe an .. aber eher nicht beim Auflauf  
12 ene. 22 por el miembro: myna13
Hmmm.... das sieht aber gut aus 😀👍 
12 ene. 22 por el miembro: Jule Go !
reine gemüsebrühe. jetzt sag aber nicht: das schmeckt dann aber nicht mehr so gut wie vorher. geschmack ändert sich wenn man längere zeit gesünder lebt. dinge ersetzen, damit sie mit weniger kcal ähnlich schmecken sollen ist immer ne ganz schlechte idee 
12 ene. 22 por el miembro: vegan sunshine
Vielleicht mit saurer Sahne anstatt Schlagsahne? Hat nur einen Bruchteil der Kalorien. Schmeckt aber natürlich auch nicht so sahnig. :'D 
12 ene. 22 por el miembro: Türstopper
Ihr Lieben, vielen Dank für die interessanten Anregungen!!!👌🤗 Ich nehm wirklich selten eine Soße, aber mir war heute mal nach Lachs mit "was Sahnigem" und da hatte meine Kreativität ein Ende. Im Nachhinein muss ich gestehen, dass ich das Fette Zeug auch echt nicht mehr gewohnt bin, liegt gerade recht schwer im Magen... Aber an Gemüsenfond hätte ich definitiv nie gedacht!🙈 Muss ich mal testen. Und eure anderen Varianten muss ich auch mal genauer ansehen 🕵️‍♀️✌ Vielen lieben Dank!!! 
12 ene. 22 por el miembro: DieJill
Milch, Wasser und Frischkäse funktioniert bei mir zusammen bei Aufläufen als Sahneersatz. Evtl klappts auch als extra Soße ;)  
12 ene. 22 por el miembro: honeybee+
Ich seh nur Brokkoli 😍😍😍😍🥦🥦🥦🥦  
12 ene. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Hi Jill, ich nehme meistens die Lightversion von Alprosahne! Schönen Abend dir noch 😺🙋‍♀️ 
12 ene. 22 por el miembro: kami katz
Jo ich bin auch bei Alpro Light, wirklich sehr sahnig und wenig Kalorien. Ansonsten wenn ich schon Flüssigkeit am Essen hab, hau ich auch manchmal nen Löffel Frischkäse ran und lass den schmelzen. 
12 ene. 22 por el miembro: elde03
Halb Sahne, halb Vollmilch, das schmeckt dann immer noch sahnig 😊 
13 ene. 22 por el miembro: Mia 1.
Alpro light such ich nächstes Mal 👌 Halb halb ist natürlich auch schon mal besser 💪✌ Danke nochmal 😘 
13 ene. 22 por el miembro: DieJill
Schau mal , auf meine Seite jill 😘 
13 ene. 22 por el miembro: myna13

     
 

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