Diario de Hoperocknroll, 12 ene. 22

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Keine Gnade für die Wade😂

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:

752 kcal

Grasa: 28,32g | Prot: 44,56g | Carbh: 78,85g. Cena: Ehrmann Grieß Pudding, Käse, Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken, Mühlenhof Delikatess Hinterschinken Gebacken, Hauchfein, Getoastetes Weißbrot. más...

3500 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Bist deinem Ziel(Gewicht) schon ganz Nahe. 🙃Kerstin

12 ene. 22 por el miembro: OP-Schwester mit Herz

Da kämpfe ich schon seit 4 Monaten dran... Es geht mal auf 92 dann wieder auf 89...irgendwie geht's nicht mehr wirklich voran... 😪

12 ene. 22 por el miembro: Hoperocknroll

Aber nicht aufgeben auf der Zielgeraden Sportsfreund ☺️!!!

12 ene. 22 por el miembro: OP-Schwester mit Herz

Macht er nicht... Wie sagt man kämpfen & Siegen...

12 ene. 22 por el miembro: Hoperocknroll


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