Diario de tobiebel, 12 ene. 22


Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
2245 kcal Grasa: 96,99g | Prot: 81,17g | Carbh: 255,26g.   Desayuno: Milram Tomate Basilikum Käse, Salami, Kaffee mit Milch, Kaffee, Weizenbrötchen, Butter. Almuerzo: Aldi Milch 3,5%, Äpfel, Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli. Cena: REWE Beste Wahl Stuffed Crust Pizza, REWE Pizza Classica Tex-Mex. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle Vollkorn, De Beukelaer Prinzenrolle Vollkorn, Banane. más...
3342 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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