Diario de ekr.063, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1098 kcal Grasa: 50,94g | Prot: 63,65g | Carbh: 94,26g.   Desayuno: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Стародворский Сыродел Сыр Чеддер Русский, Мираторг Колбаса Филейная, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Магнит Яблоки Новый Урожай, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Лечо, Лук, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное , Щебекинская Вермишелька. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ekr.063


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.