Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 26,16g | Prot: 61,96g | Carbh: 218,92g.
Desayuno: Tempe, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almuerzo: Bihun (Dimasak), Bihun (Dimasak), Duku, Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Saus Cokelat, Pisang Goreng. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maya sukmaya
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