Diario de Pinguin1512, 12 ene. 22

Es schwankt 😉 aber wenigstens wieder nach unten
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
379 kcal Grasa: 5,83g | Prot: 33,82g | Carbh: 60,19g.   Desayuno: Wasser, Zirkulin Flohsamenschalen, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Kaki, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almuerzo: Kürbissuppe. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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