Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 23,24g | Prot: 136,97g | Carbh: 240,55g.
Desayuno: Milbona Naturjoghurt, Aldi Haferflocken, Magerquark. Almuerzo: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Cena: Hähnchenbrustfilet, Oryza Natur Reis. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ESN Flexpresso Protein Coffee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simon104
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