Diario de leisan.13, 12 ene. 22

Фитолакс после праздников
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1351 kcal Grasa: 56,79g | Prot: 67,93g | Carbh: 138,53g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Вишней. Almuerzo: Перекресток Чиабатта , Говяжий Фарш, Макароны. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вязанка Сосиски Молокуши. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Дикси Мандарины. más...
1984 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de leisan.13


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.