Diario de jeanpierre67, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
114,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1370 kcal Grasa: 61,02g | Prot: 72,86g | Carbh: 132,21g.   Desayuno: Thé (Brassé), Café, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Envia Yaourt aux Fruits 0%. Almuerzo: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Italiamo Gorgonzola, Poires, Steak de Bœuf, Créaline Purée de Brocolis, Lidl Pain de Mie Complet. Cena: Milbona Fromage Ail et Fines Herbes, Milbona Plume de Lait, Lidl Pain de Mie Complet, Soupe de Légumes. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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