Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 48,94g | Prot: 59,41g | Carbh: 220,98g.
Desayuno: Roove Collagen Drink, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Almuerzo: Cireng, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Cena: Nasi Putih, Bakso Ayam, Mie Ayam. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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