Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2014
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2063 kcal
|
Grasa: 87,36g | Prot: 150,71g | Carbh: 161,06g.
Almuerzo: Sabatasso's Pizzeria French Bread Pepperoni Pizza, Nissin Bowl Noodles Hot & Spicy Chicken Flavor, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk. Cena: KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. más...
|
|
1761 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de corifeo
|