Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 52,43g | Prot: 46,29g | Carbh: 188,17g.
Desayuno: Chimarrão, Orquídea Sortidos Amanteigados. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Linguiça Toscana, Risoto de Funghi. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Seara Presunto Cozido, Steinbach Pão Caseiro Integral. Pasa Bocas / Otros: Dori Amendoim tipo Japonês , Picolé. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliksilva
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