Diario de Safia74, 11 ene. 22

22000 pas pour moi aujourd’hui, soit 15km de marche. J’ai les pieds en compote 😂😂

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
1572 kcal Grasa: 74,64g | Prot: 116,27g | Carbh: 106,87g.   Almuerzo: Pain Blanc, Baktat Ajvar, Maître Coq Steak Haché 100% Poulet, Carrefour Lait Demi Écrémé , Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Oeuf, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Nescafé Café au Lait Sucré, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. más...
3217 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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