Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 43,75g | Prot: 97,65g | Carbh: 221,29g.
Desayuno: Domino’s Pizza Пицца Домашняя, Чай, Сладуница Конфеты Няшечка. Almuerzo: Natureta Хрен Сливочный, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Чай. Cena: Ржаной Хлеб, Грабли Суп Лапша Куриный, Чай. Pasa Bocas / Otros: Кунгурский Ряженка с Грушей и Карамелью, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Trabajo - 7 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de agn0409
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