Diario de jtroester, 07 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2011
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2011:
1670 kcal Grasa: 74,25g | Prot: 55,00g | Carbh: 203,00g.   Almuerzo: Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Natures Own 100% Whole Grain Bread 12 Grams of Whole Grain, Sargento natural cheese, Hormel Natural Turkey, Hormel Natural Ham. Cena: McDonald's Fries. Pasa Bocas / Otros: Original Jellybeans, Banana, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. más...
1892 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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