Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 32,75g | Prot: 62,76g | Carbh: 102,36g.
Desayuno: Batido Verde. Almuerzo: Pepino (Pelado), Plátano Maduro, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: La Especial Mezcla de Maní (30g), Noel Galletas Ducales. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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