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Das war schon klasse: Am Samstag beim 6. Run of Colours in Köln bei schönstem Wetter 10 km gelaufen und ordentlich Kalorien verbrannt!
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1700 kcal
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Grasa: 63,04g | Prot: 72,89g | Carbh: 206,92g.
Desayuno: REWE Vollkorn Toast, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Rheinfels Quelle Lemon, Lätta Margarine. Almuerzo: Yogurette Yogurette, Espresso, Zucker, Nudeln (Gekocht), Putenschnitzel mit Mozzarella und Tomate. Cena: Aldi Kochschinken, Bauernbrot, Käse, Yogurette Yogurette, Zucker, Kaffee (Espresso), Böklunder Knoblauch-Fleischwurst, Desira Joghurtminis Erdbeere, Lätta Halbfettmargarine. Pasa Bocas / Otros: Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Ritter Sport Mini Frühjahrs-Mix. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Ja - g****s Wetter hatten wir da, was? War auch sehr begeistert :-)
29 sep. 14 por el miembro: Cocktailnase
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Peso Histórico de galathee123
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