Diario de TombulGüvenlik, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
117,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 37,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
2932 kcal Grasa: 211,90g | Prot: 99,33g | Carbh: 169,05g.   Almuerzo: Siyah Zeytin, Ekici Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ceviz, Fındık, Simbat Dakota Çekirdek, Elma, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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