Diario de leisan.13, 11 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:
1644 kcal Grasa: 59,46g | Prot: 97,71g | Carbh: 172,68g.   Desayuno: Alpen Gold Пикник, Растишка Творожок Клубничный. Almuerzo: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Рис Отварной, Куриное Филе. Cena: Макароны, Говяжий Фарш. Pasa Bocas / Otros: Жар Птица Чиабатта, Белый Город Молоко 2,5%, Акконд Слимо, Акконд Мини Рулада Сливки, Магнит Манго, Магнит Яблоко, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. más...
1789 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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