Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 69,90g | Prot: 65,21g | Carbh: 151,68g.
Desayuno: Jumbo Milde Kiemgroente, Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Spelt Crackers. Almuerzo: Gekookt Ei, Avocado, Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus, Volkoren Crackers, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Gemengde Sla, Tomaten, Gepaneerde Garnalen. Cena: Hazelnoten, Aardpeer, AH Excellent Risotto Rijst, Prei, AH Sjalotten. Pasa Bocas / Otros: Komkommer (met Schil), Aldi Gegrilde Kipfilet, Appel. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Missionicandoit
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