Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
126,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 44,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 20,69g | Prot: 171,87g | Carbh: 65,47g.
Desayuno: Blaubeeren, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Naturgut Bio Rinderknacker. Almuerzo: Chef Select Hähnchen-Spieße mit Hoisin-Sauce. Cena: Hähnchenbrustfilet. más...
|
|
4237 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 7 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LooserMops
|