Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 51,46g | Prot: 123,61g | Carbh: 133,75g.
Desayuno: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Помидорами, Heidi Грюйер. Almuerzo: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад , Яблоко, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный), Bonvida Изюм Тёмный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Cena: Огурец (с Кожурой), Аморе Кета Холодного Копчения, Домашние Заготовки Лечо, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Halls Mini Mints, Яблоко, Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry . más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|