Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 47,69g | Prot: 123,95g | Carbh: 110,02g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Белый" с Прованскими Травами. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Глобус Гамбургер Говяжий, Глобус Салат из Морской Капусты с Клюквой, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Green Ray Зелёный Горошек, Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|