Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 64,03g | Prot: 82,79g | Carbh: 114,57g.
Desayuno: Хлеб Черный, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Говядина Отварная, Рис Вареный. Cena: Ретрит Селедка под Шубой, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Икра. Pasa Bocas / Otros: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, Банан, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulMix2016
|