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I have been below my 1600 limit on calories consistantly. I did have some wine last night we will see if it affects my weight later this week.
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1511 kcal
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Grasa: 72,83g | Prot: 73,44g | Carbh: 145,90g.
Desayuno: Ground Beef, fruit loops, half and half. Almuerzo: sandwich thin, sandwich thin, baby carrot, red potato, Roast beef. Cena: shredded cheese, Mostaccioli. Pasa Bocas / Otros: baby carrot. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tracy e
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