Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 68,40g | Prot: 109,68g | Carbh: 201,23g.
Desayuno: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Карат Сливочный Сыр Violette , Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Хлеб Деревенский Дрожжевой. Almuerzo: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Президент Творожная Запеканка, Грецкие Орехи, ВкусВилл Молоко 1%, Гречка Отварная. Cena: Президент Творожная Запеканка, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Деревенский Дрожжевой, ПП Банановый Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Капуста, Свекла Вареная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Мёд. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nasguseva0302
|