Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 48,23g | Prot: 91,23g | Carbh: 158,17g.
Desayuno: Блины с Творогом, Чай, Голубика, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Котлеты из Говядины, Полесские Пряности Капуста Квашеная с Клюквой, Гречка Отварная. Cena: Актинидия, Скумбрия Запеченная, Лосятина, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Травяной Чай. Pasa Bocas / Otros: Shalu Грецкий Орех Очищенный, Гречка Отварная, TA-TI Курага Отборная, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Красные Яблоки, Евроопт Мандарин. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Латиночка
|