Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1066 kcal
|
Grasa: 32,80g | Prot: 145,46g | Carbh: 54,85g.
Desayuno: Кофе, Огурец (без Кожуры), Омлет с Помидорами. Almuerzo: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Брокколи Тушеные, Гребешки (Вареные или на Пару). Cena: Ешь Деревенское Рыбные Котлеты, Фруктовая Лавка Рыбные Котлеты , Куриное Филе Вареное, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачки Тушеные, Брокколи Тушеные. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lora Golden
|