Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2023 kcal
|
Grasa: 48,53g | Prot: 148,06g | Carbh: 233,86g.
Desayuno: Пятерочка Сливы, Кофе, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Куриная Грудка, Barilla Макароны Бантики Отварные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашние Заготовки Лечо, Heinz Кукуруза, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Капуста Белокочанная. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|