Diario de Marsasplage, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1582 kcal Grasa: 93,18g | Prot: 45,88g | Carbh: 148,94g.   Desayuno: Béghin Say Sucre de Canne, Nespresso Café, Café au Lait. Almuerzo: Auchan Baguette de Pain Classique, Auchan Cancoillotte Nature, Huile d'Olive, Café Expresso, Béghin Say Sucre de Canne, Pommes de Terre Sautées, Navet Cuit, Oeuf (Entier), Champignons, Radis, Tomates Cerises. Cena: Materne Compote Pomme, Montagne Noire Saucisse Sèche Courbe, Huile d'Olive, Champignons, Truffe au Chocolat, Huile d'Olive, Pommes de Terre Sautées, Navet Cuit. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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