Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 71,01g | Prot: 100,55g | Carbh: 235,70g.
Desayuno: Ehrmann Obstgarten Pfirsich-Maracuja, Aldi Roggenmischbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Buko Ananas, Zirkulin Flohsamenschalen. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Maggi Hähnchen-Geschnetzeltes in Curry-Sauce. Cena: Maggi Hähnchen-Geschnetzeltes in Curry-Sauce, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milka Daim, Toblerone Toblerone Weiss, Berliner. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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